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中秋節老年人吃月餅,要注意月餅卡路里!
年輕人身體代謝能力很強,腸胃功能非常棒,吃一塊高熱量月餅也沒什麼大不了,只要正餐少吃一點,多喝點水多運動,中秋節吃幾塊月餅,不用糾結月餅卡路里的問題。但對於消化系統比較弱,身體代謝能力很差的中老年群體來說,月餅 卡路里非常高,對腸胃功能會造成負擔。如果吃的很多,就會導致消化不良,甚至對身體健康還會造成影響。在給老年人選...
James
2020-09-26
共1條,第1/1頁
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